Во всем мире, Таэквондо (WTF) считается одним из самых безопасных видов восточных единоборств, в основном благодаря защитной экипировки, который должен носить каждый спортсмен, занимающийся данным видом спорта. И мы хотим рассказать какие виды экипировок бывают в Таэквондо (WTF):
Необходимой элементами экипировки для занятий Таэквондо (WTF) являются форма (добок) и пояс, если в зале нет специального покрытия (даяна), то спортсменам рекомендуется одевать специализированные кроссовки (степки).
В каждом зале, для занятий в Таэквондо (WTF) должен присутствовать даян
Добок ( униформа ) — костюм, сшитый из белоснежной ткани. Состоит из верха и брюк. Происходит от корейского словосочетания: до — путь, бок — костюм. Форма является универсальной, однако бывают различия в дизайне и цвете. Обычно на форме находится символика боевого искусства.
Добок имеет разделение:
Детский
(с черно-красным вырезом)
Взрослый
(с черным вырезом)
Пояс. В Таэквондо (ВТФ) имеется собственная система выдачи поясов: существует 10 разрядов (гыпов) — цветных поясов и 9 степеней (данов) — чёрных поясов. Цвет пояса определяется уровнем подготовки (квалификации) спортсменов.К добку есть несколько требований. Так, верх должен быть просторным, чтобы не сковывать движения спортсмена, и достаточно длинным, прикрывающим бедра. В соответствии с официальными требованиями, рукава добка должны закрывать запястье на три сантиметра и быть достаточно просторными, ведь под верхом обычно надевается дополнительная защитная экипировка. То же самое касается и брюк – они должны быть достаточно длинными и свободными, для того, чтобы надеть щитки на голени.
Соги ( степки ) — специализированная спортивная обувь, необходимая для занятий Таэквондо, при условии отсутствия даянга в зале.
От других видов боевых искусств Таэквондо отличается в первую очередь большим количеством ударов ногами и высокими прыжками. Поэтому одной из самых важных деталей экипировки спортсмена должна быть качественная обувь для Таэквондо, рассчитанная на повышенную активность и способная обеспечить максимальную защиту от травм ног.
Качественные степки должны быть легкими, удобными, изготовленными из прочного материала, который не будет деформироваться при длительном использовании. Подошва у такой обуви должна быть достаточно тонкой и нескользящей.
Тренировочный инвентарь. В состав тренировочного инвентаря входит обширное количество апартаментов, но для изучения базовой техники ударов Таэквондо (WTF) достаточно Лап и Макивар.
Лапа ( ракетка )
Предназначена для отработки ударов в Таэквондо.
Макивара (подушка)
Предназначена для отработки силовых ударов в Таэквондо.
Наличие необходимой защитной экипировки в период соревновательной подготовки является обязательным условием для всех таэквондистов, что снижает риск травмирования спортсменов.
Щитки ( защита рук и ног ) Служат для защиты предплечий и голени спортсменов при ударах и блоках во время наработок тактических и технических аспектов спарринга в Таэквондо (WTF).
Протектор (жилет). Служит для защиты корпуса спортсмена во время контактных тренировкок и соревнований, а так же для подсчета баллов при правильном попадании спортсменом по жилету.
Шлем. Служит для защиты головы спортсмена на тренировках и соревнованиях, а так же для подсчета баллов при правильном попадании спортсменом по голове. Основные цвета шлемов для Таэквондо (WTF): белый, синий и красный. Самый распространённый цвет — белый, его используют как на тренировках, так и на соревнованиях.
Капа ( защита для зубов ) — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы с целью защиты от спортивных травм. Капы бывают одинарные (для защиты верхнего ряда зубов, наиболее распространенные) и двойные (соответственно, полная защита). По новым правилам соревнований Таэквондо (WTF), разрешается одевать только прозрачную или белую капу.
Перчатки — один из обязательных элементов экипировки таэквондистов. Перчатки служат для защиты кистей рук и пальцев спортсмена от повреждений.
Бандаж — важнейшая часть экипировки любого бойца, служит для защиты паха от ударов. В Таэквондо есть как мужской бандаж, так и женский.
Мужской бандаж
Женский бандаж
Футы. Как известно, стопы и пальцы ног являются одними из наиболее травмируемыми частями тела таэквондистов. И футы как раз служат для защиты стоп ног при выполнении ударов. На тренировках используются облегченные или утолщенные футы.
Облегченные футы
Утолщенные футы
В современном Таэквондо, по требованию Всемирной Федерации, на всех крупных и Международных турнирах используют электронную систему судейства, в связи с этим, некоторые элементы экипировки, такие как: жилет, шлем и футы, заменяются на электронные. В состав необходимой экипировки для выступлений на соревнованиях так же входят почти вся выше перечисленная экипировка.
Электронный шлем
Электронный жилет
Электронные футы
